La MFR Vallée du Lot – Castelmoron vous propose cette formation afin d’appréhender la prise de paroles en public dans sa globalité. 

Modalités

*Le prix comprend les cours et les documents divers.

Quels objectifs ?

  • Comprendre la fonction du trac et ses raisons ou dynamiser notre parole
  • Appréhender différentes techniques pour pouvoir prendre la parole
  • Construire un éventail d’outils permettant à chacun de gagner de la confiance en soi

Quelles modalités pédagogiques ?

  • Tour de table des participants : présentation, positionnement et attendus.
  • Auto évaluation préalable en amont de la formation
  • Apports théoriques et pratiques
  • Mise en situation
  • Évaluation des acquis en fin de formation

Quels intervenants ?

  • Formatrice/Coach : gestion du stress et confiance en soi

Quel contenu ?

  • Se préparer afin de maîtriser son stress : déterminer son objectif principal (quels messages veut-on faire passer) ; hiérarchiser son argumentation; techniques de respiration
  • Travailler son image, son intonation et sa voix : identifier les points forts de son image ; identifier les points à améliorer ; l’importance de la communication non-verbale (les mains, le regard, le visage, le sourire, l’attitude) ; travailler sa voix (intonation, articulation sans oublier les silences)
  • Gagner en assurance devant son auditoire : se préparer à sa prise de paroles (s’informer sur son public pour mieux l’aborder) ; affirmer sa posture de communicant (maîtriser ses réactions instinctives) ; adapter son vocabulaire au public
  • Préparer une intervention en improvisation structurée : maîtriser la durée de son intervention ; augmenter son sens de la répartie ; se reposer sur du concret (exemples, comparaisons, références)
  • S’adapter aux différents contextes de prise de parole (réunion d’informations, accueil de saisonniers, présentation mensuelle, débats) : créer un climat de confiance ; savoir s’adapter en souplesse au contexte et à l’environnement ; susciter la participation de l’auditoire

Comment s’inscrire ?

*Attendre la confirmation d’inscription avant d’effectuer des démarches de financement.

Contact

Responsable de la formation : Anaïs ROSSETTO

Tél. : 05.53.84.43.97 | E-mail : mfr.valleedulot@mfr.asso.fr

E-mail de la responsable de formation : anais.rossetto@mfr.asso.fr